Toda a Beira Rio. No ano que vem

Quem pedala e corre em Porto Alegre conhece bem a Beira-Rio (a Av. Edvaldo Pereira Paiva). São 5km democraticamente ocupados por dezenas de assessorias esportivas de "running" e triathlon, principalmente aos sábados. Pra quem treina e não é de POA, a Beira-Rio também é muito familiar: é popular endereço para provas na cidade.
Mas antes disso, a Beira-Rio é de todos, atletas ou não. E foi com satisfação que vimos a Pepsi se juntar à prefeitura na revitalização dessa via. Quadras de basquete, vôlei, futebol, cabine para vigias etc. Falta muito ainda, na visão dos atletas. Mas é um começo.
As obras de melhorias aconteceram no trecho Gasômetro-Ipiranga. Mas devem atingir toda a extensão da via, conforme informou a prefeitura ao blog da AGTri.
Confira a troca de emails abaixo.

O que disse a AGTri para a assessoria de imprensa da Smam (secretaria municipal do meio ambiente):
"A AGTri, Associação Gaúcha de Triathlon, tem um questionamento para a prefeitura. A quem deveríamos encaminhar, por favor? É o seguinte. Para treinos, somos usuários da Beira-Rio e vimos com alegria a revitalização de parte dela com a ajuda da iniciativa privada (Pepsi). Nossa dúvida: por que não há ou não haverá igual cuidado com a outra parte da Beira-Rio (sentido Ipiranga-Zona Sul)? Principalmente nas imediações do Estádio do Inter e do Parque Gigante, em direção à bifurcação com a Padre Cacique. É de conhecimento público, em matérias da imprensa recentes, que aquela região está sob ação do tráfico de drogas. Para completar, temos observado a presença de meninas/adolescentes, que surgem do matagal junto ao Guaíba, transitando solitárias ali de modo bastante suspeito. O que fazem ali? Nosso questionamento sobre a intenção de cuidar/revitalizar aquele trecho da Beira-Rio tem a ver com isso. Se aquela área ali receber cuidados, com certeza situações como essa, de drogas e sabe-se lá mais o quê, seriam inibidas."

A resposta da prefeitura (via assessoria de imprensa):
"O trecho da adoção (pela Pepsi) compreende do Gasômetro até o entroncamento da Av. Guaíba. Trecho escolhido pelo adotante em uma oferta voluntária do mesmo. O primeiro trecho que recebeu melhorias foi justamente próximo ao Gasômetro, porém é do interesse das duas partes executar melhorias nas proximidades encaminhadas pelo demandante para o ano que vem."
Luiz Alberto Carvalho Júnior Engenheiro Florestal MSc CREA/RS 102.766 Supervisor da SUPPJ - SMAM Matrícula 78.498-1 suppj@smam.prefpoa.com.br fone: (51) 3289-7555

Vai lotar $$$

Parabéns ao SESC e demais apoiadores.

(as informações são do site da FGTri)

SESC TRIATHLON Circuito Nacional Etapa Porto Alegre
30 DE NOVEMBRO DE 2008

A prova de Porto Alegre contará com a presença de atletas do Brasil, da Argentina, do Uruguai e do Chile. Serão disputadas as distâncias “Olímpica” (1,5Km de natação, 40Km de ciclismo e 10Km de corrida) para Elite; e Sprint para as categorias por faixas etárias a partir dos 14 anos: 750m de natação, 20Km de ciclismo e 5Km de corrida. Há ainda a participação nas categorias Mountain Bike, Revezamento e Pessoas Portadoras de Deficiências - PPDs.
Está confirmada a premiação de R$ 52.800, assim distribuídos:

$ Elite (do primeiro ao quinto lugares)
4 mil
3 mil
2 mil
1,5 mil
1 mil

$ Fx Etárias Categorias (para 1º, 2º e 3º lugares)
1,5 mil
1 mil
700

$ Comerciários e dependentes (para 1º, 2º e 3º lugares)
1,5 mil
1 mil
700

$ Fx Etárias - Mountain Bike, revezamento e PPDs (para 1º)
500

Maiores informações podem ser obtidas através do telefone (51) 3284.2117 com Marcelo.

Caso Lucianetti

Do DIARIO.COM.BR

O Ministério Público (MP) de Santa Catarina entrou com uma ação na Justiça contra o estudante Thiago Luiz Stabile, 21 anos, pela morte do triatleta Rodrigo Machado Lucianetti em 3 de agosto na praia de Jurerê Internacional, em Florianópolis.
Na denúncia, o promotor de Justiça Alceu Rocha propõe que Stabile seja julgado pelo Tribunal do Júri por três crimes: homicídio simples, tentativa de homicídio e embriaguez ao volante.
A ação do MP propõe júri popular.
Leia mais aqui.

Resultados e Fotos do Aquathlon

Frank Silvestrin (RaiaSul) e Tatiane Gorski (Academia Centter) venceram no domingo (24) o Aquathlon Caixeiros Viajantes - AGTri, prova válida pela terceira etapa do Estadual.
Resultados aqui, no site da Federação Gaúcha de Triathlon.

Fotos aqui, no álbum da AGTri, feitas por Fábio Pinto, Juliana Bloedow e Telmo Kazuo Hanawa.

A prova teve o apoio da BrasilSul, que distribuiu camisetas, da Oficina do Açaí (Parcão), com frutas e açaí + granola na chegada dos atletas, SulSports e clube Caixeiros Viajantes, que emprestou sua estrutura para a realização da etapa.

Aquathlon Caixeiros Viajantes AGTri

A terceira etapa do Estadual de Aquathlon conta com novos parceiros para o triatlo gaúcho.
BrasilSul, Oficina do Açaí/Parcão e SulSports se juntam à AGTri e à FGTri na realização da prova do dia 24 de agosto, em Porto Alegre.
O clube Caixeiros Viajantes, outro parceiro, emprestará sua estrutura para os cerca de 100 participantes esperados (você já fez sua inscrição aqui?).
Também colaboram com a realização da etapa Marcelo Inho, com fotos, Nexo Comunicação e PrintMaker, com o folder que você vê aí em cima. Espalhe-o por aí.
A prova consiste em 1km de natação no clube e 6km de corrida pelas vias ao redor: Dna Laura, Goethe, Mostardeiro e Quintino, devidamente fechadas pela EPTC.
Largadas a partir das 8h.

Para Rodrigo Lucianetti

Triatletas de Santa Catarina organizam neste sábado, a partir das 14h, uma passeata de Jurerê até o ponto na Rodovia Maurício Sirotsky Sobrinho onde Rodrigo Lucianetti, da equipe Ironmind, foi atropelado e morto na manhã de domingo passado, dia 3.
Rodrigo fazia um treino de ciclismo com outro triatleta, Marcelo Godoy, que continua hospitalizado.

Muitos estarão de bicicleta, numa mistura de homenagem e indignação. Segundo informações de autoridades que atenderam o caso, o motorista estaria embriagado.

Claro que os triatletas daqui não poderão participar. Ao menos não fisicamente. Mas com certeza, neste horário, no sábado, toda a comunidade do triatlo vai ser um só pensamento.

As informações foram enviadas pela triatleta gaúcha Ana Carla Prade, colega de equipe e amiga de Rodrigo.

Aquathlon AGTri

A AGTri e a FGTri promovem no próximo dia 24 de agosto um aquathlon no clube Caixeiros Viajantes (Rua Dona Laura, 646), em Porto Alegre.
A prova vale como terceira etapa do Estadual. Serão 1km de natação e 6km de corrida, com largadas a partir das 8h15min.
Infanto-juvenil e iniciante fazem 500m de natação e 3.4km de corrida. Para escolinhas, serão 300m e 1.7km, respectivamente.

Duathlon Centter no Parque Germânia - 2ª etapa do Estadual

Elogios ao percurso no final da prova válida como segunda etapa do Estadual de Duathlon, realizada na manhã de domingo, 27 de julho, em Porto Alegre.

O evento teve o apoio de Unimed, Petiskeira e BrasilSul.

Confira as fotos de Marcelo Inho aqui*.

Os primeiros colocados de todas as categorias receberam do presidente da AGTri, Wilson Mattos, uma camiseta AGTri/BrasilSul (foto).

Como foi
Mais de 100 competidores completaram os 7,2km de corrida, 26,4km de ciclismo e outros 4,8km de corrida em seqüência ao redor do Parque Germânia, no bairro Jardim Europa. Jonas Araújo Rocha, bicampeão mundial amador de duatlo, venceu a disputa em 1h29min43, com boa vantagem sobre o segundo colocado. Jonas representou a Academia Centter, organizadora da prova ao lado da Federação Gaúcha de Triathlon (FGTri) e o apoio da Associação Gaúcha de Triathlon (AGTri).
Frank Silvestrin (RaiaSul), também destaque mundial na modalidade (com um título na Austrália e um segundo lugar no Canadá), foi o vice-campeão, em 1h36min56. Tatiane Gorski (Centter) venceu na elite feminina (2h07min02).
Jonas, que acaba de chegar de um período de treinamentos em Brasília, elogiou o percurso, com subidas, descidas e curvas: “Quando viajamos para provas internacionais, quase não encontramos trajetos planos. É bom que aqui no Estado as provas comecem a dificultar nesse sentido, para que fiquemos melhor preparados”, comentou referindo-se à bonita topografia ao redor do Parque.
Frank Silvestrin também afirmou que o local da prova foi uma grande idéia da organização.
Na rústica realizada logo após o fim do duatlo, em comemoração aos 20 anos da Academia Centter, venceram Guilherme Hummel Jr (Petiskeira) e Elisabete de Oliveira Pasqual (Grêmio). Muitos corredores usaram as ruas do interior do Parque para o trote de aquecimento antes da prova.
Jonas e Frank estão escalados pela Confederação Brasileira para representar o Brasil no Mundial de Rimini, na Itália, em setembro.

*As fotos estão em baixa resolução; reprodução desaconselhada. Para ter acesso às fotos em alta, entrar em contato com o fotógrafo. Marcelo Inho é parceiro da AGTri na divulgação do triatlo e pode ser encontrado pelo e-mail marcelo.pinheiro@hotmail.com
Crédito no uso das imagens: Marcelo Inho.

Vai ter que subir

A segunda etapa do Estadual de duatlo (Academia Centter) no próximo domingo, dia 27, tem uma atração a mais. O percurso.
Com subidas, descidas e curvas, o entorno do Parque Germânia, local da competição, se diferencia bastante do trajeto em geral plano da maioria das provas no Estado.
Nos dias que antecedem a prova, os operários que erguem os prédios no novo bairro da cidade - o Jardim Europa - dividem as ruas com as bikes. São os triatletas experimentando o percurso.
"Se estivéssemos na Europa esse tipo de trajeto não iria gerar tantos comentários, porque lá percursos com subidas e descidas é a coisa mais normal", comenta Frank Silvestrin, triatleta com experiência em provas internacionais.
Assim como Jonas Araújo Rocha, que concorda:
"Quando vamos para fora, dificilmente encontramos provas em percurso plano. É bom que aqui comece a dificultar".
Frank e Jonas são destaques mundiais em suas categorias, no duatlo. Frank foi campeão em 2005 (Austrália) e vice-campeão em 2006 (Canadá). Jonas se sagrou bicampeão no ano passado, em prova realizada na Hungria.
"Bom condicionamento é importante. Uma certa experiência também. É bom ter treinado no local dias antes", aconselha Frank.
Jonas, que voltou segunda-feira de um período de treinos em Brasília, não terá tempo para um reconhecimento do percurso: "Me falaram do trajeto, mas não vou lá antes. Preparado eu estou, mas o percurso vai ser uma surpresa. Vamos ver no domingo!"

No comentado percurso, uma subida é muito inclinada, por isso técnica (foto).
Os triatletas estarão vindo em alta velocidade e terão de fazer uma curva de 90º, entrando na subida. O trecho é curto, mas...

Largada do duatlo: às 8h15min, para todas as categorias.
Serão 7,2km de corrida + 26km de ciclismo + 4,8km de corrida.
A partir das 10h15min, uma rústica em comemoração aos 20 anos da Academia Centter também será realizada no local.
Outras informações: aqui, no site da FGTri.

Alta performance

Dizem que a origem (remota?) desse método de treinamento é gaúcha. O que você acha?

Assista:

Pedala Porto Alegre

O Plano Diretor Cicloviário de Porto Alegre, que identifica 495 quilômetros de ruas e avenidas para ciclovias e ciclofaixas na cidade, já está com o prefeito José Fogaça.
O documento foi entregue na sexta-feira, dia 16, durante audiência com o secretário municipal de Mobilidade Urbana, Luiz Afonso Senna, e a equipe técnica da Empresa Pública de Transporte e Circulação (EPTC).
O projeto prevê implantação imediata de até 18 quilômetros em trechos das avenidas Ipiranga e Sertório e na principal via de acesso à Restinga, a Estrada João Antônio da Silveira. São pontos identificados no estudo técnico com maior trânsito de bicicletas - usadas principalmente como transporte.
Fogaça deve discutir o plano com o secretariado. O texto também deve passar por análise da Câmara de Vereadores. “A EPTC tem autonomia para a implantação das ciclovias. Mas decidimos passar pela Câmara, em busca do referendo dos vereadores e como forma de garantir maior comprometimento com a manutenção do projeto”, explica Régulo Ferrari, arquiteto urbanista da EPTC e coordenador do grupo técnico.

Ciclovias do Praia de Belas e do BarraShoppingSul
Há ainda expectativa de implantação de ciclovias nas imediações do Shopping Praia de Belas e do BarraShoppingSul.
Uma instrução normativa assinada no final do ano passado pelo então secretário municipal de meio ambiente Beto Moesch determina a construção de ciclovias entre as condições para liberar licença ambiental a todo e qualquer empreendimento que necessite de abertura e reforma de via. Isto explica a ciclovia de 2 quilômetros na Avenida Ipiranga, sob responsabilidade do Praia de Belas, que será ampliado (ganhará um prédio de escritórios com 15 andares e um edifício garagem).
Já a rota para ciclistas na Diário de Notícias está relacionada à duplicação da avenida prevista pela construção do BarraShoppingSul. Segundo a assessoria de imprensa da Toniolo, Busnello (responsável pelas obras viárias), a ciclovia terá 3 metros de largura junto à calçada, partindo em frente ao antigo Estaleiro Só e percorrendo toda a avenida até a confluência da Wenceslau Escobar. O calçamento e a ciclovia serão construídos no lado direito da Diário de Notícias, no sentido Centro-bairro.

Agenda

O 1º Encontro Gaúcho de Biomecânica da Musculação ocorre no dia 7 de junho, para estudantes e profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Medicina Esportiva e áreas afins.

Desconto na inscrição até dia 23 de maio.
Palestrantes:

Flávia Porto (Educação Física)
Jefferson Fagundes Loss (Engenharia)
Jonas Gurgel (Educação Física)
Marco Aurélio Vaz (Educação Física)
Ronei Silveira Pinto (Educação Física)
Verônica Baptista Frison (Fisioterapeuta)

Informações: www.borellisaude.com.br/biomecanica

Ironman Brasil

Para quem deseja assistir ao Ironman Brasil, no dia 25 de maio, ainda sobram lugares no ônibus-leito que sairá da sede da AGTri rumo a Florianópolis (SC).
A etapa é classificatória para o Iron do Havaí 2008.

R$ 200 = transporte e hospedagem com café da manhã.
Saída: dia 23/05, às 23h.
Chegada de volta a POA: dia 26/05, às 6h.

Confirme seu lugar.

Veja o local de hospedagem: Pousada Águas Claras

Outras informações: (51) 9335 4180 ou 9917 2040

Entrando numa fria

Quem já não viu as "curiosas" piscinas de gelo em provas de triathlon? Quer saber um pouco mais sobre por que o gelo vem sendo cada vez mais usado para a recuperação muscular após competições?
A fisioterapeuta Caroline Gassen explica neste texto.

III Simulado AGTri

Com o cancelamento da etapa de Triunfo (a segunda do Estadual), que se realizaria no dia 21 de abril, serão sete meses sem prova de triatlo no RS. A primeira etapa do Estadual ocorreu em janeiro, e a terceira será em agosto. A próxima competição oficial prevista pela FGTri é um duatlo, o de Charqueadas, em 18 de maio.

Para tentar evitar que a prática de triatlo fique comprometida por tanto tempo, a AGTri e a FGTri estão conversando para, juntas, promoverem atividades extras ao calendário oficial. Aos moldes do simulado AGTri.

Por isso, o III Triathlon Simulado AGTri, inicialmente previsto para 13 de abril, fica adiado para breve. Em data e local a serem confirmados.

Uma das idéias é que o treino especial possa servir aos triatletas que participarão do Ironman Brasil, dia 25 de maio, em Florianópolis.

Realizado duas vezes na praia do Lami, o evento da AGTri simula as condições de uma prova inteira de triatlo. Com o apoio da EPTC, as vias para o percurso de ciclismo e corrida são fechadas, garantindo segurança aos triatletas. Quem apenas nada, apenas pedala ou apenas corre também tem vez. O simulado tem opção para quem quer exercitar apenas uma das modalidades. Frutas e água esperam os atletas na chegada.

1ª etapa do Brasileiro Olímpico

Com um nono lugar na elite, Frank Silvestrin foi o melhor gaúcho na primeira etapa do Brasileiro de Triathlon Olímpico (1,5km de natação, 40Km de ciclismo e 10Km de corrida).
A prova ocorreu domingo (6/4), em Vitória (ES).
Resultado geral aqui.

Gaúchos no Brasileiro de Longa Distância

Com um quinto lugar na elite, Lucas Pretto (3h56min37s) foi o melhor gaúcho na disputa do Brasileiro de Longa Distância, ocorrida domingo, 9/3, em Meaípe / Guarapari (Espírito Santo).

Quinto e sexto lugares na categoria 30-34, Senior Felipe Ferraz (4h16min14s) e Alex Azambuja (4h18min14s) também representaram o Estado.
A prova, com 3km de natação, 80km de ciclismo e 20km de corrida, foi vencida por Antonio Marcos da Silva (3h40min28s).

Fotos: Lucas (bike), Senior e Alex (corrida). Crédito: FGTri.

Meio Iron de Pinhal

Frank Silvestrin ficou em primeiro no Triathlon de Longa Distância do RS (Meio Ironman) realizado em Pinhal no dia 24 de fevereiro. A prova tem 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida. Frank, que assumiu a liderança na última volta da corrida, comenta sua estratégia:
“Nos 40km de ciclismo, resolvi administrar o ritmo. Estava na quarta colocação e nas últimas voltas do pedal, observando os três primeiros colocados, fiz as contas de quanto precisava correr. Comecei a acreditar na tática combinado com o treinador na véspera: ultrapassar o primeiro colocado no km 18 da corrida. Desci da bike, as pernas estavam leves, senti que estava bem. Tenho investido na técnica de corrida e na economia do esforço. Tem dado resultado. Após 10km de corrida, continuava bem e tirando a diferença dos adversários a cada volta. Na última, conquistei a primeira posição”.

A prova ganhou cobertura da RBS TV, na segunda-feira, com informações sobre o resultado, e no sábado seguinte, numa abordagem especial sobre as características da modalidade.
Esse programa você pode assistir aqui. (para ir direto ao ponto em que eles começam a falar sobre triatlo, leve o comando da barra de reprodução do vídeo até o tempo de 6min15s do programa).

Pedala Porto Alegre (em defesa do plano diretor cicloviário, no dia 30 de março)

Em Amsterdã, na Holanda, são 400 quilômetros de ciclovias.
Em Londres, na Inglaterra, o governo oferece incentivos fiscais para empresas comprarem bicicletas e convencerem seus funcionários a deixar os carros em casa.
Em Paris (França), há bicicletas públicas pelas ruas, que podem ser usadas por qualquer um, para ir de uma estação à outra, por exemplo.
Em Bogotá (Colômbia), já são mais de 300 quilômetros de ciclovias.
No Rio, há 140 quilômetros de ciclovias (parte disso existe há mais de 15 anos).

Em Porto Alegre...

Em Porto Alegre, as ciclovias ainda estão no papel. E a defesa delas, ainda que organizada e séria, é tímida. No último dia 18, um grupo do qual fez parte a AGTri entregou ao presidente da Câmara de Vereadores, Sebastião Melo, um manifesto apartidário de apoio à instalação de ciclovias e ao incentivo do uso de bicicletas na cidade. Representantes de ciclismo, de triatlo, de lojistas do setor, da AGTri, da Associação Ciclística Zona Sul (ACZS), do Instituto Pedala Brasil, do Vida Urgente, da Federação Gaúcha de Ciclismo, da UFRGS e da Federação Gaúcha de Triathlon assinaram o documento deixado nas mãos de Sebastião Melo. Acompanharam a entrega os vereadores Mauro Zacher e Bernardino Vendrúscolo.

Os vereadores demonstraram o mesmo sentimento que você, leitor, pode estar sentindo agora: simpatia pela causa. E não porque Zacher, Bernardino e Melo são atletas ou praticantes de ciclismo. Antes de tudo, o que reconhecem é a necessidade de, em tempos de trânsito caótico e aquecimento global, repensar o lugar e o modo como vivemos. Mas é evidente que, para uma nova ciclovia surgir em Porto Alegre, será preciso mais do que simpatia pela causa. No caso da Capital, é preciso sair do papel.

Um grupo técnico da EPTC finalizou o Plano Diretor Cicloviário Integrado de Porto Alegre em dezembro passado. O texto deve chegar à Câmara em março, para debate e apreciação. Aqui, você entende por que o projeto está sendo enviado à Câmara e conhece alguns detalhes dele.

“Essa casa vai se debruçar com muito afinco sobre a questão. Os senhores serão chamados para o debate. Nossa gestão prevê, em um dos seus eixos, a questão do futuro da cidade, que com certeza terá um capítulo reservado para isso. Esse assunto, evoluindo, quem ganha é a cidade”, afirmou Sebastião Melo.

No dia 30 de março, com saída às 10h do Gasômetro, ocorre o Passeio Ciclístico Pedala Porto Alegre. Serão ao todo 16km. O objetivo é divulgar o plano cicloviário e incentivar sua implantação. Você está convidado. As inscrições podem ser feitas aqui, no site da ACZS, e nas lojas Bike Tech.

E, por fim, as informações sobre as cidades citadas no início deste texto estão na revista Vida Simples (edição de março, aqui).A imagem da capa é uma bicicleta, usada para ilustrar, não por acaso, outro tema abordado na revista: “Liberdade”.

Aquathlon Cidade de Torres e Travessia Ilha dos Lobos

A primeira etapa do estadual de aquathlon e a disputa da tradicional Travessia da Ilha dos Lobos levaram centenas de atletas à beira da praia de Torres, no domingo, dia 10.

A 36ª edição da travessia, com 2km e válida como primeira etapa do campeonato gaúcho de maratonas aquáticas, foi vencida por Kassius Vargas Prestes e Jéssica Hernandes, do Clube Caixeiros Viajantes.

Confira os resultados da Travessia nestes links:

Classificação geral da Travessia

Classificação por categoria

Classificação por clubes

Frank Silvestrin e Paula Guedes, ambos da equipe RaiaSul, foram os campeões do Aquathlon Cidade de Torres: 1km de natação partindo do alto-mar e 6km de corrida na Avenida Beira-Mar. Confira os resultados aqui, no site da FGTri.

Fotos gerais aqui (crédito: Luiz Gonzaga)

Imagens da 1ª etapa do Estadual

Colaborando com a cobertura fotográfica da Federação Gaúcha de Triathlon, a AGTri disponibiliza mais imagens da prova no Laranjal (Pelotas), realizada domingo passado, dia 27 de janeiro.
Lucas Pretto venceu a primeira do ano, seguido de Frank Silvestrin e Alex Azambuja. No feminino, Paula Guedes, Fernanda Cardones e Vanilda Mezzari chegaram na frente.
Veja aqui.

(Na galeria, há também fotos da premiação da maratona aquática, realizada no mesmo dia.)

obs.:
Há fotos feitas por Élio Pinto e pelo jornalista Luiz Gonzaga (que participou da maratona!). Valeu! Graças a vocês, a festa ficou mais completa e devidamente registrada.

La Paz, onde o triatlo é uma festa

Um grupo de triatletas aqui do Rio Grande do Sul encarou a estrada na madrugada para participar da etapa argentina da Copa Pan-Americana de Triathlon, o Triathlon Internacional de La Paz, um dos mais tradicionais do continente, dias 12 e 13 de janeiro.
Além de bons resultados, trouxeram a lembrança de uma cidade que pára por causa do triatlo. São dias de muita festa. Em fotos guardadas aqui, dá para ter uma idéia.

Frank Silvestrin foi o gaúcho mais bem colocado e o triatleta brasileiro com o quarto melhor resultado. A prova da elite, com distâncias olímpicas (1,5km de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida), no domingo, 13, foi vencida pelo americano Manuel Huerta (1h53min56s).
Entre cerca de 60 participantes, Silvestrin chegou em 15º (1h58min38s).
Juraci Moreira foi o brasileiro com melhor desempenho: terceiro lugar (1h54min14s). Depois vieram Danilo Pimentel (sexto, com 1h55min19s) e Mauro Cavanha (14º, com 1h58min07).
Quer saber mais sobre a prova? Acessa aqui.

Chegada de Frank Silvestrin

E, ó: Se você também participou da prova em La Paz e gostaria que suas fotos estivessem na galeria do blog (ou se quer contar aqui por onde o triatlo te leva), escreve pra cá.

Pequeninha e poderosa

Depois de um bom treino, pensar em uma tigela de açaí dá água na boca.

E não é só um desejo, é uma necessidade: o corpo sabe do que precisa.

É isso que a Ana Carla Prade, triatleta gaúcha, conta neste texto, sobre essa frutinha pequena e poderosa.
A Ana é farmacêutica, consultora em suplementação esportiva e coordenadora do Núcleo de Performance do Centro de Treinamento de Surfe de Aragua, Praia Mole (SC). E a Ana é uma atleta durona, “tarja”. Por isso, o título deste post serve tanto para a fruta açaí quanto para a Ana. A AGTri agradece a colaboração!