2º simulado é dia 9/12

A última etapa do estadual de triathlon vem aí (dia 16/12), e a AGTri organiza um treino especial no próximo dia 9, como preparação para a disputa em Osório, no final de semana seguinte.
É o 2º Triathlon Simulado da AGTri, com opções de treino também para quem só nada, só pedala ou só corre. O local do evento é o Lami, com apoio da EPTC, na segurança dos percursos de ciclismo e corrida, e de voluntários, na distribuição de água e frutas.
Além de treinar, você pode concorrer a brindes e se juntar à campanha por mais segurança aos ciclistas no trânsito. É que, para o mesmo dia, todos os atletas estão convidados a participar, na seqüência, do 1º Passeio Ciclístico pela Vida, promovido pela Associação Ciclística Zona Sul (ACZS), com saída do Gasômetro. Assim como todos os ciclistas vinculados à ACZS são bem-vindos no treino da AGTri.
A reciprocidade de convites entre AGTri e ACZS não é apenas resultado da coincidência de data dos eventos. As duas associações estão empenhadas na promoção de ações que valorizem a vida e que possam chamar a atenção da sociedade para o cuidado com o ciclista no trânsito. Durante o passeio ciclístico, a ACZS distribuirá informações sobre projetos de criação de ciclo-rotas.
Aqueles que doarem 1k de alimento não-perecível no simulado da AGTri participarão de um sorteio de brindes depois do passeio ciclístico (desde que presentes no local).

Programação AGTri
2º Simulado AGTri de Triathlon
Quando: 9 de dezembro, com largada às 7h30min
Onde: Praia do Lami e arredores - Estrada Otaviano José Pinto
Transporte: uma van para transporte de bicicletas sairá às 6h do Clube do Comércio (Av. Bastian, 178, Menino Deus)
Treinos possíveis
Triathlon – 1km de natação + 25km de ciclismo + 7km de corrida
Travessia – 1km
Aquathlon – 1km de natação + 7km de corrida
Corrida – 7km
Revezamento – monte sua equipe!
Treino longo – opção de volta do Lami pedalando, em grupo, com veículo de apoio até o Gasômetro.
Atenção! Ao entregar 1kg de alimento não-perecível, você participará do sorteio de brindes organizado em parceria com a ACZS. Entre os brindes, um capacete
Os alimentos arrecadados entre os participantes do simulado serão doados à comunidade do Lami.
Apoio: Calabash Pharmácia , DuduBikeTeam e Mormaii


Programação ACZS
1º Passeio Ciclístico pela Vida – Doe Sangue
Quando: 9 de dezembro, a partir das 10h30min
Local de saída: Usina do Gasômetro
Inscrições: no local
Atenção! Aqueles que fizerem a doação de sangue no Banco de Sangue da Santa Casa participarão do sorteio de prêmios mediante a entrega da comprovação do mesmo. Os que realizarem a sua inscrição no local ou nas lojas conveniadas participarão de um sorteio de brindes – entre os quais, um capacete.
Mais informações no site da ACZS
Apoio: BikeTech e Ipanema FM.

Juraci Moreira e Carla Moreno

O Sesc Triathlon – Circuito Nacional traz muitos atletas de outros Estados à Capital. Neste domingo, 18, na Praia do Veludo, em Belém Novo, alguns dos "estrangeiros" perguntavam, em tom de brincadeira: “Sempre chove assim nessa terra?”.
Pelo segundo ano consecutivo, a etapa Porto Alegre ocorreu com tempo fechado –aparentemente, debaixo de mais chuva do que na edição passada.
Condições climáticas à parte, ou até por isso mesmo, foi uma grande prova - festa garantida essencialmente pelos amadores, nas categorias por idade e de comerciários (750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida). Algumas fotos aqui e resultados (sem parciais) aqui. Participaram 260 triatletas de mais de 20 Estados.

Elite
Ao contrário da edição passada, quando o francês Benjamin Sanson abriu uma grande vantagem sobre os demais competidores, dessa vez a disputa na elite foi mais equilibrada. Medalha de bronze no Pan do Rio, Juraci Moreira (foto) completou os 1,5km de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida em 1h58m18, seguido por Fábio Botelho de Carvalho (1h59m03) e o gaúcho Lucas Pretto (2h01m41).

“A prova de hoje foi difícil devido à chuva, pois o percurso fica mais perigoso. O Sesc está de parabéns por ampliar o Circuito Nacional e por realizar provas de alto nível, assim como por incentivar amadores a participarem do triathlon”, afirmou Juraci.

No feminino, a vitória foi de Carla Moreno (2h15m16), com Vanessa Paolieri Gianinni (2h16m20) em segundo e Fernanda Bau (2h18m04) em terceiro.
A próxima etapa do circuito será no dia 16 de dezembro, no Rio.

As informações são da assessoria do Sesc/RS.
Crédito da foto de Juraci Moreira: João Alves/Divulgação Sesc.

Agora, é em Belém Novo (etapa Sesc)

Um dos favoritos ao pódio na etapa Porto Alegre (Praia do Veludo, Belém Novo) do Circuito Nacional Sesc de Triathlon, neste domingo, 18, Lucas Pretto acaba de chegar da Flórida (EUA), onde participou de seu primeiro mundial de longa distância, o Ford Ironman World Championship 70.3, em Clearwater. O 70.3 representa em milhas a distância total da prova, composta por 1,9km de natação, 90km de pedal e 21km de corrida. Ficou em 31º lugar, depois de começar "muito mal" e terminar "muito bem". A seguir, ele comenta a experiência. A prova ocorreu domingo passado, dia 11.

Dores nas pernas na largada
"Estava treinando com dores no joelho esquerdo desde agosto. A gente sempre dá uma compensada na musculatura quando isso acontece. Daí para surgir outra lesão é uma barbada. Acho que treinei muito forte a corrida na semana final, em Santos, e acabei não fazendo treinos de soltura. Mas acontece e não é desculpa para ter pedalado mal."

Momento mais difícil
"Quando entrei na água, estava que não conseguia dobrar a perna direita. Eu fui por etapas, pensei: nadar sem bater perna eu consigo, até porque estou com roupa de borracha. Saí na minha corridinha leve até a transição e vi que, com o músculo já aquecido, não teria problemas em seguir. E foi assim até o fim. O momento mais duro foi a largada, pois estava ali para competir e não sabia se iria completar. Depois, foi o vento contra no fim do pedal."

O ambiente
"O Ironman 70.3 tem um clima mais amistoso do que o das provas de Triathlon Olímpico da ITU. Acho que, por não ser uma prova tão agressiva ou decidida em pequenos detalhes como as da ITU, o pessoal fica mais tranqüilo. Tem aquela grande festa dos amadores, um monte de voluntários entregando água e comida. É tudo de bom, é um dia ímpar na vida de uma atleta: competir com os melhores do mundo em uma prova em que só tinha vaga quem conquistou em seletiva."

Em Camboriú, foi contra o relógio

Além de garantir vitória na sua categoria (25 a 29 anos) e o segundo lugar no geral amador no 3º GP Internacional de Camboriú (SC), Santiago Mendonça acompanhou de perto um formato diferente de prova: contra o relógio. Os competidores da elite largaram com 30 segundos de diferença de um para outro, em ordem definida conforme sorteio. Na prática, era um "triathlon solitário", define Santiago. Superdisputado, mas sem saber exatamente contra quem.
"Achei uma boa idéia. Obriga o atleta a dar o máximo o tempo todo, porque ele nunca sabe em que colocação está", diz Santiago, também premiado como o melhor amador na etapa de corrida.
Os 750m de natação, 20km de bicicleta e 5km de corrida foram vencidos por Fábio Carvalho (0h58min0s), seguido de Juraci Moreira (0h58min36s) e Igor Amorelli (0h58min46s). Vanessa Gianinni ficou em primeiro no feminino. Uma olhada nos tempos totais dos homens dá uma idéia da disputa: Fábio venceu por pouco mais de 30s, e Igor ficou atrás de Juraci por 10s.
A prova foi realizada domingo, dia 11. Resta saber se o público aprovou. Deu para entender quem estava na frente?