Ironman Brasil

Para quem deseja assistir ao Ironman Brasil, no dia 25 de maio, ainda sobram lugares no ônibus-leito que sairá da sede da AGTri rumo a Florianópolis (SC).
A etapa é classificatória para o Iron do Havaí 2008.

R$ 200 = transporte e hospedagem com café da manhã.
Saída: dia 23/05, às 23h.
Chegada de volta a POA: dia 26/05, às 6h.

Confirme seu lugar.

Veja o local de hospedagem: Pousada Águas Claras

Outras informações: (51) 9335 4180 ou 9917 2040

Entrando numa fria

Quem já não viu as "curiosas" piscinas de gelo em provas de triathlon? Quer saber um pouco mais sobre por que o gelo vem sendo cada vez mais usado para a recuperação muscular após competições?
A fisioterapeuta Caroline Gassen explica neste texto.

III Simulado AGTri

Com o cancelamento da etapa de Triunfo (a segunda do Estadual), que se realizaria no dia 21 de abril, serão sete meses sem prova de triatlo no RS. A primeira etapa do Estadual ocorreu em janeiro, e a terceira será em agosto. A próxima competição oficial prevista pela FGTri é um duatlo, o de Charqueadas, em 18 de maio.

Para tentar evitar que a prática de triatlo fique comprometida por tanto tempo, a AGTri e a FGTri estão conversando para, juntas, promoverem atividades extras ao calendário oficial. Aos moldes do simulado AGTri.

Por isso, o III Triathlon Simulado AGTri, inicialmente previsto para 13 de abril, fica adiado para breve. Em data e local a serem confirmados.

Uma das idéias é que o treino especial possa servir aos triatletas que participarão do Ironman Brasil, dia 25 de maio, em Florianópolis.

Realizado duas vezes na praia do Lami, o evento da AGTri simula as condições de uma prova inteira de triatlo. Com o apoio da EPTC, as vias para o percurso de ciclismo e corrida são fechadas, garantindo segurança aos triatletas. Quem apenas nada, apenas pedala ou apenas corre também tem vez. O simulado tem opção para quem quer exercitar apenas uma das modalidades. Frutas e água esperam os atletas na chegada.

1ª etapa do Brasileiro Olímpico

Com um nono lugar na elite, Frank Silvestrin foi o melhor gaúcho na primeira etapa do Brasileiro de Triathlon Olímpico (1,5km de natação, 40Km de ciclismo e 10Km de corrida).
A prova ocorreu domingo (6/4), em Vitória (ES).
Resultado geral aqui.

Gaúchos no Brasileiro de Longa Distância

Com um quinto lugar na elite, Lucas Pretto (3h56min37s) foi o melhor gaúcho na disputa do Brasileiro de Longa Distância, ocorrida domingo, 9/3, em Meaípe / Guarapari (Espírito Santo).

Quinto e sexto lugares na categoria 30-34, Senior Felipe Ferraz (4h16min14s) e Alex Azambuja (4h18min14s) também representaram o Estado.
A prova, com 3km de natação, 80km de ciclismo e 20km de corrida, foi vencida por Antonio Marcos da Silva (3h40min28s).

Fotos: Lucas (bike), Senior e Alex (corrida). Crédito: FGTri.

Meio Iron de Pinhal

Frank Silvestrin ficou em primeiro no Triathlon de Longa Distância do RS (Meio Ironman) realizado em Pinhal no dia 24 de fevereiro. A prova tem 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida. Frank, que assumiu a liderança na última volta da corrida, comenta sua estratégia:
“Nos 40km de ciclismo, resolvi administrar o ritmo. Estava na quarta colocação e nas últimas voltas do pedal, observando os três primeiros colocados, fiz as contas de quanto precisava correr. Comecei a acreditar na tática combinado com o treinador na véspera: ultrapassar o primeiro colocado no km 18 da corrida. Desci da bike, as pernas estavam leves, senti que estava bem. Tenho investido na técnica de corrida e na economia do esforço. Tem dado resultado. Após 10km de corrida, continuava bem e tirando a diferença dos adversários a cada volta. Na última, conquistei a primeira posição”.

A prova ganhou cobertura da RBS TV, na segunda-feira, com informações sobre o resultado, e no sábado seguinte, numa abordagem especial sobre as características da modalidade.
Esse programa você pode assistir aqui. (para ir direto ao ponto em que eles começam a falar sobre triatlo, leve o comando da barra de reprodução do vídeo até o tempo de 6min15s do programa).

Pedala Porto Alegre (em defesa do plano diretor cicloviário, no dia 30 de março)

Em Amsterdã, na Holanda, são 400 quilômetros de ciclovias.
Em Londres, na Inglaterra, o governo oferece incentivos fiscais para empresas comprarem bicicletas e convencerem seus funcionários a deixar os carros em casa.
Em Paris (França), há bicicletas públicas pelas ruas, que podem ser usadas por qualquer um, para ir de uma estação à outra, por exemplo.
Em Bogotá (Colômbia), já são mais de 300 quilômetros de ciclovias.
No Rio, há 140 quilômetros de ciclovias (parte disso existe há mais de 15 anos).

Em Porto Alegre...

Em Porto Alegre, as ciclovias ainda estão no papel. E a defesa delas, ainda que organizada e séria, é tímida. No último dia 18, um grupo do qual fez parte a AGTri entregou ao presidente da Câmara de Vereadores, Sebastião Melo, um manifesto apartidário de apoio à instalação de ciclovias e ao incentivo do uso de bicicletas na cidade. Representantes de ciclismo, de triatlo, de lojistas do setor, da AGTri, da Associação Ciclística Zona Sul (ACZS), do Instituto Pedala Brasil, do Vida Urgente, da Federação Gaúcha de Ciclismo, da UFRGS e da Federação Gaúcha de Triathlon assinaram o documento deixado nas mãos de Sebastião Melo. Acompanharam a entrega os vereadores Mauro Zacher e Bernardino Vendrúscolo.

Os vereadores demonstraram o mesmo sentimento que você, leitor, pode estar sentindo agora: simpatia pela causa. E não porque Zacher, Bernardino e Melo são atletas ou praticantes de ciclismo. Antes de tudo, o que reconhecem é a necessidade de, em tempos de trânsito caótico e aquecimento global, repensar o lugar e o modo como vivemos. Mas é evidente que, para uma nova ciclovia surgir em Porto Alegre, será preciso mais do que simpatia pela causa. No caso da Capital, é preciso sair do papel.

Um grupo técnico da EPTC finalizou o Plano Diretor Cicloviário Integrado de Porto Alegre em dezembro passado. O texto deve chegar à Câmara em março, para debate e apreciação. Aqui, você entende por que o projeto está sendo enviado à Câmara e conhece alguns detalhes dele.

“Essa casa vai se debruçar com muito afinco sobre a questão. Os senhores serão chamados para o debate. Nossa gestão prevê, em um dos seus eixos, a questão do futuro da cidade, que com certeza terá um capítulo reservado para isso. Esse assunto, evoluindo, quem ganha é a cidade”, afirmou Sebastião Melo.

No dia 30 de março, com saída às 10h do Gasômetro, ocorre o Passeio Ciclístico Pedala Porto Alegre. Serão ao todo 16km. O objetivo é divulgar o plano cicloviário e incentivar sua implantação. Você está convidado. As inscrições podem ser feitas aqui, no site da ACZS, e nas lojas Bike Tech.

E, por fim, as informações sobre as cidades citadas no início deste texto estão na revista Vida Simples (edição de março, aqui).A imagem da capa é uma bicicleta, usada para ilustrar, não por acaso, outro tema abordado na revista: “Liberdade”.