La Paz, onde o triatlo é uma festa

Um grupo de triatletas aqui do Rio Grande do Sul encarou a estrada na madrugada para participar da etapa argentina da Copa Pan-Americana de Triathlon, o Triathlon Internacional de La Paz, um dos mais tradicionais do continente, dias 12 e 13 de janeiro.
Além de bons resultados, trouxeram a lembrança de uma cidade que pára por causa do triatlo. São dias de muita festa. Em fotos guardadas aqui, dá para ter uma idéia.

Frank Silvestrin foi o gaúcho mais bem colocado e o triatleta brasileiro com o quarto melhor resultado. A prova da elite, com distâncias olímpicas (1,5km de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida), no domingo, 13, foi vencida pelo americano Manuel Huerta (1h53min56s).
Entre cerca de 60 participantes, Silvestrin chegou em 15º (1h58min38s).
Juraci Moreira foi o brasileiro com melhor desempenho: terceiro lugar (1h54min14s). Depois vieram Danilo Pimentel (sexto, com 1h55min19s) e Mauro Cavanha (14º, com 1h58min07).
Quer saber mais sobre a prova? Acessa aqui.

Chegada de Frank Silvestrin

E, ó: Se você também participou da prova em La Paz e gostaria que suas fotos estivessem na galeria do blog (ou se quer contar aqui por onde o triatlo te leva), escreve pra cá.

Pequeninha e poderosa

Depois de um bom treino, pensar em uma tigela de açaí dá água na boca.

E não é só um desejo, é uma necessidade: o corpo sabe do que precisa.

É isso que a Ana Carla Prade, triatleta gaúcha, conta neste texto, sobre essa frutinha pequena e poderosa.
A Ana é farmacêutica, consultora em suplementação esportiva e coordenadora do Núcleo de Performance do Centro de Treinamento de Surfe de Aragua, Praia Mole (SC). E a Ana é uma atleta durona, “tarja”. Por isso, o título deste post serve tanto para a fruta açaí quanto para a Ana. A AGTri agradece a colaboração!

Você já foi a uma reunião do conselho técnico?

Eu fui. A reunião do conselho técnico da FGTri foi no sábado, 22, na sede (provisória) da AGTri. Eram 14 pessoas, nem todas com poder de voto. E esse grupo decidiu o que, onde e como você vai praticar triathlon em 2008.

Leia mais aqui.

Pra decidir 2008

É neste sábado, na sede da AGTri, a reunião do Conselho Técnico da Federação Gaúcha de Triathlon, a partir das 14h.
Todos convidados.
Entre os temas para debate:

*avaliação técnica de 2007
*calendário 2008
*regulamento
*escolha do melhor atleta e melhor evento, dos destaques e revelações do ano
*premiação do Estadual

Local: Av. Bastian, 178. Às 14h

Lami recebe 2º Simulado

Com a praia do Lami cheia de marolas, os atletas que participaram do 2º Triathlon Simulado da AGTri na manhã de ontem, dia 9, deixaram para forçar o treino na etapa seguinte, a do pedal. Cerca de 30 participantes, além de convidados do Club Athletico Bohemios, de Montevidéu (URU), encararam 1km (ou quase) de natação, 25km de ciclismo e 7km de corrida. Quem optou por uma só modalidade também se divertiu. O dia bonito colaborou e vários moradores do bairro assistiram ao treino.
Buscando uma maior integração com o Lami, que recebe triatletas e ciclistas freqüentemente, a AGTri promoveu ainda a doação de alimentos não-perecíveis à Associação de Moradores local, representada no evento por seu presidente, sr José Carlos Oliveira. Mais de 30kg foram arrecadados entre os participantes do simulado.
O apoio de agentes da EPTC, que orientaram o trânsito, foi fundamental para garantir segurança no trecho de ciclismo e de corrida. Quem pedalou contou com outra comodidade ainda: a de transportar sua bicicleta até o Lami em veículo alugado pela AGTri.
Mas a van alugada retornou da zona sul com mais espaço. É que os atletas aproveitaram a oportunidade para fazer um treino longo de pedal (fotos), até o Gasômetro. Lá, já no final da manhã, a AGTri se juntou à campanha da ACZS pela definição de ciclo-rotas na Capital. A ACZS promoveu um passeio ciclístico em clima natalino e sorteou brindes. Fernando Lima e Guilherme de Lamare foram os sortudos entre os triatletas.
As ações conjuntas da AGTri e da ACZS neste domingo tiveram o apoio de Calabash Pharmácia, DuduBikeTeam, Mormaii, BikeTech e Ipanema FM.

Mais fotos aqui. Crédito: Fábio Pinto e Maira Marques.

O próximo simulado fica pra 2008. Agora, é Osório, no próximo domingo. Lá ocorre a última etapa do Estadual de Triathlon.
Mais informações sobre essa prova: aqui, no site da FGTri.

Traz o gelooooo

Olá, pessoal. Sou fisioterapeuta e, a partir de agora, estarei no Blog da AGTri para compartilharmos algumas informações sobre a saúde do triatleta.
Assim, cada um de vocês poderá compreender melhor o esporte e suas lesões, os avisos do próprio corpo e como prevenir e se cuidar melhor. Afinal, queremos praticar o esporte com longevidade e prazer!
Acesse: "O Triathlon e suas Lesões".

Um abraço,

Caroline Gassen

2º simulado é dia 9/12

A última etapa do estadual de triathlon vem aí (dia 16/12), e a AGTri organiza um treino especial no próximo dia 9, como preparação para a disputa em Osório, no final de semana seguinte.
É o 2º Triathlon Simulado da AGTri, com opções de treino também para quem só nada, só pedala ou só corre. O local do evento é o Lami, com apoio da EPTC, na segurança dos percursos de ciclismo e corrida, e de voluntários, na distribuição de água e frutas.
Além de treinar, você pode concorrer a brindes e se juntar à campanha por mais segurança aos ciclistas no trânsito. É que, para o mesmo dia, todos os atletas estão convidados a participar, na seqüência, do 1º Passeio Ciclístico pela Vida, promovido pela Associação Ciclística Zona Sul (ACZS), com saída do Gasômetro. Assim como todos os ciclistas vinculados à ACZS são bem-vindos no treino da AGTri.
A reciprocidade de convites entre AGTri e ACZS não é apenas resultado da coincidência de data dos eventos. As duas associações estão empenhadas na promoção de ações que valorizem a vida e que possam chamar a atenção da sociedade para o cuidado com o ciclista no trânsito. Durante o passeio ciclístico, a ACZS distribuirá informações sobre projetos de criação de ciclo-rotas.
Aqueles que doarem 1k de alimento não-perecível no simulado da AGTri participarão de um sorteio de brindes depois do passeio ciclístico (desde que presentes no local).

Programação AGTri
2º Simulado AGTri de Triathlon
Quando: 9 de dezembro, com largada às 7h30min
Onde: Praia do Lami e arredores - Estrada Otaviano José Pinto
Transporte: uma van para transporte de bicicletas sairá às 6h do Clube do Comércio (Av. Bastian, 178, Menino Deus)
Treinos possíveis
Triathlon – 1km de natação + 25km de ciclismo + 7km de corrida
Travessia – 1km
Aquathlon – 1km de natação + 7km de corrida
Corrida – 7km
Revezamento – monte sua equipe!
Treino longo – opção de volta do Lami pedalando, em grupo, com veículo de apoio até o Gasômetro.
Atenção! Ao entregar 1kg de alimento não-perecível, você participará do sorteio de brindes organizado em parceria com a ACZS. Entre os brindes, um capacete
Os alimentos arrecadados entre os participantes do simulado serão doados à comunidade do Lami.
Apoio: Calabash Pharmácia , DuduBikeTeam e Mormaii


Programação ACZS
1º Passeio Ciclístico pela Vida – Doe Sangue
Quando: 9 de dezembro, a partir das 10h30min
Local de saída: Usina do Gasômetro
Inscrições: no local
Atenção! Aqueles que fizerem a doação de sangue no Banco de Sangue da Santa Casa participarão do sorteio de prêmios mediante a entrega da comprovação do mesmo. Os que realizarem a sua inscrição no local ou nas lojas conveniadas participarão de um sorteio de brindes – entre os quais, um capacete.
Mais informações no site da ACZS
Apoio: BikeTech e Ipanema FM.