quarta-feira, 7 de maio de 2008

Agenda

O 1º Encontro Gaúcho de Biomecânica da Musculação ocorre no dia 7 de junho, para estudantes e profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Medicina Esportiva e áreas afins.

Desconto na inscrição até dia 23 de maio.
Palestrantes:

Flávia Porto (Educação Física)
Jefferson Fagundes Loss (Engenharia)
Jonas Gurgel (Educação Física)
Marco Aurélio Vaz (Educação Física)
Ronei Silveira Pinto (Educação Física)
Verônica Baptista Frison (Fisioterapeuta)

Informações: www.borellisaude.com.br/biomecanica

quinta-feira, 24 de abril de 2008

Ironman Brasil


Para quem deseja assistir ao Ironman Brasil, no dia 25 de maio, ainda sobram lugares no ônibus-leito que sairá da sede da AGTri rumo a Florianópolis (SC).
A etapa é classificatória para o Iron do Havaí 2008.

R$ 200 = transporte e hospedagem com café da manhã.
Saída: dia 23/05, às 23h.
Chegada de volta a POA: dia 26/05, às 6h.

Confirme seu lugar.

Veja o local de hospedagem: Pousada Águas Claras

Outras informações: (51) 9335 4180 ou 9917 2040

quinta-feira, 17 de abril de 2008

Entrando numa fria

Quem já não viu as "curiosas" piscinas de gelo em provas de triathlon? Quer saber um pouco mais sobre por que o gelo vem sendo cada vez mais usado para a recuperação muscular após competições?
A fisioterapeuta Caroline Gassen explica neste texto.

quarta-feira, 9 de abril de 2008

III Simulado AGTri

Com o cancelamento da etapa de Triunfo (a segunda do Estadual), que se realizaria no dia 21 de abril, serão sete meses sem prova de triatlo no RS. A primeira etapa do Estadual ocorreu em janeiro, e a terceira será em agosto. A próxima competição oficial prevista pela FGTri é um duatlo, o de Charqueadas, em 18 de maio.

Para tentar evitar que a prática de triatlo fique comprometida por tanto tempo, a AGTri e a FGTri estão conversando para, juntas, promoverem atividades extras ao calendário oficial. Aos moldes do simulado AGTri.

Por isso, o III Triathlon Simulado AGTri, inicialmente previsto para 13 de abril, fica adiado para breve. Em data e local a serem confirmados.

Uma das idéias é que o treino especial possa servir aos triatletas que participarão do Ironman Brasil, dia 25 de maio, em Florianópolis.

Realizado duas vezes na praia do Lami, o evento da AGTri simula as condições de uma prova inteira de triatlo. Com o apoio da EPTC, as vias para o percurso de ciclismo e corrida são fechadas, garantindo segurança aos triatletas. Quem apenas nada, apenas pedala ou apenas corre também tem vez. O simulado tem opção para quem quer exercitar apenas uma das modalidades. Frutas e água esperam os atletas na chegada.

segunda-feira, 7 de abril de 2008

1ª etapa do Brasileiro Olímpico

Com um nono lugar na elite, Frank Silvestrin foi o melhor gaúcho na primeira etapa do Brasileiro de Triathlon Olímpico (1,5km de natação, 40Km de ciclismo e 10Km de corrida).
A prova ocorreu domingo (6/4), em Vitória (ES).
Resultado geral aqui.

terça-feira, 18 de março de 2008

Gaúchos no Brasileiro de Longa Distância

Com um quinto lugar na elite, Lucas Pretto (3h56min37s) foi o melhor gaúcho na disputa do Brasileiro de Longa Distância, ocorrida domingo, 9/3, em Meaípe / Guarapari (Espírito Santo).
Quinto e sexto lugares na categoria 30-34, Senior Felipe Ferraz (4h16min14s) e Alex Azambuja (4h18min14s) também representaram o Estado.
A prova, com 3km de natação, 80km de ciclismo e 20km de corrida, foi vencida por Antonio Marcos da Silva (3h40min28s).


Fotos: Lucas (bike), Senior e Alex (corrida). Crédito: FGTri.

Meio Iron de Pinhal

Frank Silvestrin ficou em primeiro no Triathlon de Longa Distância do RS (Meio Ironman) realizado em Pinhal no dia 24 de fevereiro. A prova tem 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida. Frank, que assumiu a liderança na última volta da corrida, comenta sua estratégia:
“Nos 40km de ciclismo, resolvi administrar o ritmo. Estava na quarta colocação e nas últimas voltas do pedal, observando os três primeiros colocados, fiz as contas de quanto precisava correr. Comecei a acreditar na tática combinado com o treinador na véspera: ultrapassar o primeiro colocado no km 18 da corrida. Desci da bike, as pernas estavam leves, senti que estava bem. Tenho investido na técnica de corrida e na economia do esforço. Tem dado resultado. Após 10km de corrida, continuava bem e tirando a diferença dos adversários a cada volta. Na última, conquistei a primeira posição”.

A prova ganhou cobertura da RBS TV, na segunda-feira, com informações sobre o resultado, e no sábado seguinte, numa abordagem especial sobre as características da modalidade.
Esse programa você pode assistir aqui. (para ir direto ao ponto em que eles começam a falar sobre triatlo, leve o comando da barra de reprodução do vídeo até o tempo de 6min15s do programa).